About Me

Mission

curare a 360° gli atleti e fare tutto ciò che può contribuire a raggiungere i tuoi obiettivi

Vision

rendere le persone sempre più consapevoli e sicure delle proprie potenzialità

Values

empatia immediata supportata da una grande esperienza
Avrò segnato 11 volte canestri vincenti sulla sirena, e altre 17 volte a meno di dieci secondi dalla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di 9000 tiri. Ho perso quasi 300 partite. 26 volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l'ho sbagliato. Nella vita ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto.
- Michael Jordan
Puoi avere tutta la bravura che vuoi, ma se non ti alleni sempre duramente, non andrai da nessuna parte.
- Cristiano Ronaldo.
Sono il migliore, è vero. Io però penso ancora a migliorare perché quando credi di essere perfetto vuol,dire che sei finito.
- Valentino Rossi
È vero, a volte dico ciò che penso perché gioco ogni gara come se fosse l'ultima ed è frustrante vedere gli altri che non la pensano così.
- Kobe Briant
Se sono nato pugile? No, altrimenti sarei nato perfetto.
- Mike Tyson
Faccio una cosa molto bene, ma il talento non basta. È il primo insegnamento che mi ha trasmesso il mio coach. Puoi avere talento, ma se non lavori duramente non diventi un campione.
- Usain Bolt
È incredibile come il tuo fisico e la tua mente reagiscano quando la pressione è spinta al limite. Ti riescono cose che non ti credi capace di poter realizzare.
- Tiger Woods
Un vincente non è mai stanco di vincere ed io non voglio perdere mai.
- Josè Mourinho
La pressione è qualcosa che tu senti quando non sai che diavolo stai facendo.
- Manning Peyton

Allenamento

Athletic Total Performance 360 significa poter seguire in ambito sportivo un professionista o un dilettante, un ragazzo o un adulto, un uomo o una donna, una società oppure un singolo individuo mettendo chiunque nelle condizioni di mantenere, migliorare o recuperare una performance facendo attenzione a tutti quei piccoli dettagli che se trascurati potrebbero influire negativamente nel raggiungimento dell'obiettivo richiesto. La collaborazione con altri professionisti permette di offrire i risultati migliori e dare i risultiati migliori al 100%

Allenamento

100%

Testa

100%

Nutrizione

100%

Anche grazie al networtk di collaborazione con professionisti di vari settori riesco ad offrire al mio cliente un servizio a 360 gradi.

Ecco come ho impegnato il tempo nell'ultimo anno lavorativo.

Personal training

Massaggio

Preparazione atletica Sport

Consulenze sportive

Eventi sportivi aziendali

Consigli alimentari e diete fornite da Dietologo

Rieducazione motoria

recupero infortuni

elettrostimolazione

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Online Strategy 100%

Brick and Mortar Strategy 50%

Social Promotion

65%

SEO

65%

Copywriting

65%

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3D Animation 90%

2D Animation 70%

0 ORE DI ALLENAMENTO
0 KM DI CORSA
0 KG DI PESI SOLLEVATI
0 KM IN BICI

Spazio selfie

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Ogni volta, arrivata al cinquantesimo burpies, lo odio e penso che questa nostra storia deve finire. Penso il prossimo sarà solo muscoli. Poi mi guarda, anche io mi guardo: bicipiti , quadricipiti ... Ok : questa storia continuerà . Il mio pt da 6 anni
- Emanuela D.
Molteni, la garanzia del risultato!
- Giuseppe R.
Da quando ho Paolo come Personal ho scoperto il piacere di fare una cosa noiosa come alzare i pesi! In più, al suo cospetto, mi sento una bestia!
- Luigi G.
Professionista serio e competente, che rende le lezioni interessanti e sfidanti
- Daniela B.
Conosco Paolo come suo cliente da diversi anni e ho riscontrato che riesce ad allenare anche con sforzi e ritmi intensi senza farlo pesare. Sempre attento allo stato di salute coniuga 3 obiettivi in maniera armonica : forma fisica, benessere, recupero eventuale delle funzionalitá da traumi di piccoli incidenti che ogni tanto possono capitare
- Tino S.
Muscoli e sorrisi
- Adriano R.
Preciso responsabile e molto preparato
- Gianna T.
Competente ma...Spietato
- Silvia B.
Simpatia Unicita' Puntualita' Esperienza Relazione
- Francesco Q.
Paolo Molteni e' il mio punto di riferimento per mantenermi in forma. Paolo ha una capacita' incredibile nell'identificare i tuoi punti di debolezza facendoli diventare punti di forza, e' in grado di capire esattamente cosa ti serve per vederti e sentirti meglio dentro e fuori. In un anno ho visto il mio corpo migliorare in maniera sorprendente e questo mi ha fatto sentire piu'¹ sicura di me e bella. Per me un'ora di allenamento con Paolo e' piu' efficace che diverse ore di palestra o corsi fai da te
- Patrizia G.

Con chi lavoro e ho lavorato

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c/o Virgin Cavour,
Via del Vecchio Politecnico 4, Milano